Βάλσαμο ή υπερικό ή αγούδουρας

Το βάλσαμο είναι ένα αρωματικό φυτό με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.  Είναι διεγερτικό και ιδιαίτερα τονωτικό και χρησιμοποιείται πολύ από καταθλιπτικά άτομα διότι προσδίδει ανακούφιση, δημιουργεί θετικά αισθήματα και βελτιώνει τον ύπνο. Η δράση του είναι αντιφλεγμονώδης, στυπτική, επουλωτική και ηρεμιστική.  Το βάλσαμο όταν ληφθεί εσωτερικά έχει ηρεμιστική και αναλγητική δράση. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία της νευραλγίας, της ανησυχίας, της έντασης και παρόμοιων προβλημάτων.  Θεωρείται κατάλληλο βότανο για τις αλλαγές της εμμηνόπαυσης ή το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο που οδηγούν σε ευερεθιστότητα και ανησυχία.  Καταπραΰνει τη συνδετικίτιδα, την ισχιαλγία και τους ρευματικούς πόνους. Εξωτερικά είναι ένα πολύτιμο επουλωτικό και αντιφλεγμονώδες βότανο.  Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό σε προβλήματα φλεγμονών του δέρματος , των μυών και του συνδετικού ιστού, για ηλιακά εγκαύματα.  Είναι επίσης πολύ καλό διουρητικό και συνίσταται για τη χώνεψη και γενικότερα την δυσπεψία.

Χρήση

Για εσωτερική χρήση, λαμβάνεται σαν αφέψημα συνήθως ένα κουταλάκι του γλυκού ξερά τριμμένα φύλλα και άνθη σε μία κούπα καυτό νερό για 10-15 λεπτά.  Εξωτερικά χρησιμοποιείται αφού εκχυλισθεί το φρέσκο φυτό σε ελαιόλαδο για πολλές ημέρες (40 έως 50) σαν άριστο επουλωτικό σε πληγές και εγκαύματα πρώτου βαθμού.

πηγή:https://www.facebook.com/pages/%CE%97-%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%A6%CF%85%CF%83%CE%B7-%CE%9A%CE%B1%CE%B9-%CE%A4%CE%B1-%CE%A0%CF%81%CE%BF%CE%B9%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B1-%CE%A4%CE%B7%CF%82-Greek-nature-and-products/141424226020312 

η πεζούλα μας

σπιτικό παγωτό

από το καλοκαίρι του 2013

φτιάχνουμε και παγωτό ημέρας

σοκολάτα και βανίλια

το καλύτερο γιατρικό για τον πονόδοντο

Είναι βράδυ και ξαφνικά έρχεται και σου χτυπά την πόρτα ένας πονόδοντος και συ δεν ξέρεις τι να κάνεις.  Μην ανησυχείς ... ο ξαφνικός πονόδοντος έχει λύση, τη λεβάντα.

Η λεβάντα είναι ένα φυτό με καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες πέρα από ωραίο άρωμα.  Καλό θα είναι να κάνεις ένα αφέψημα λεβάντας για να ανακουφιστείς από τον πόνο.

Πως να το φτιάξεις

Παίρνεις 20 γρ. αποξηραμένη λεβάντα ή 40 με 50 νωπά και τα βράζεις σε ένα κατσαρολάκι για περίπου 20 λεπτά με μισό λίτρο νερό.

Ο πονόδοντος περνά είτε με πλύσεις από το αφέψημα της λεβάντας είτε με κομπρέσες που μπορείς να εφαρμόσεις πάνω στη πάσχουσα περιοχή ή ακόμα και εξωτερικά στο μάγουλο. Είναι προτιμότερο στους ξαφνικούς πόνους να μην επιλέγεις αμέσως τη λύση ενός φαρμάκου αλλά να προσπαθείς να τον αντιμετωπίσεις με φυσικά μέσα.

http://www.toxwni.gr/blogosfaira/item/11809-aito-einai-to-kalitero-giatriko-gia-ton-ponodonto

Φτιάχνουμε μαζί .....

η νέα μας δράση

το καλοκαίρι του 2013 

σκεφτήκαμε ότι θα ήταν μια πολύ ωραία εμπειρία

μια φορά την εβδομάδα

να φτιάχνουμε, να ζυμώνουμε, να ψήνουμε και να μαγειρεύουμε παρεούλα .....

χωριάτικο φύλλο, ψωμάκι και τσουρεκάκι

και στο διάλειμμα να φάμε να πιούμε και νηστικοί πάντως να μην κοιμηθούμε ......

Παραδοσιακή συνταγή για ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα

Οι περισσότεροι κάποια στιγμή αντιμετωπίζουμε μικρά ή μεγαλύτερα προβλήματα με τα ούλα μας.  Για την αντιμετώπιση τους, πριν καταλήξουμε σε σκευάσματα του εμπορίου, μπορούμε να δοκιμάσουμε παλιές, δοκιμασμένες λύσεις.  Σε καμμία περίπτωση δεν αγνοούμε τις συμβουλές του οδοντίατρου, όμως έχουμε πάντα υπ’ όψιν μας και τα παραδοσιακά φάρμακα.  Στην περίπτωση της ουλίτιδας μπορούμε να δοκιμάσουμε την παρακάτω συνταγή και να ελέγξουμε το αποτέλεσμα μετά από 1 μήνα εφαρμογής, με επίσκεψη στον οδοντίατρο.

Υλικά

• 50 gr καθαρό οινόπνευμα
• 1 κουταλιά ρίγανη
• σκουρόχρωμο μπουκάλι

Παρασκευή

Αφήνουμε τη ρίγανη και το οινόπνευμα στο μπουκάλι για 10 ημέρες, σε ζεστό μέρος.

Το κουνάμε 1 φορά την ημέρα.

Σουρώνουμε και αποθηκεύουμε σε ντουλάπι.

Με τη βοήθεια μπατονέτας, περνάμε τα ούλα 3 φορές την ημέρα.

Πλένουμε τα δόντια, αποφεύγοντας τις κρέμες με φθόριο, μετά από κάθε γεύμα και ειδικά μετά από κατανάλωση γλυκών.

Αποφεύγουμε την σύντομη εναλλαγή ζεστού-κρύου.

Προσοχή στην οδοντόβουρτσα. Είναι ανάγκη να παραμένει ιδιαίτερα καθαρή, ώστε να μη δημιουργούνται εστίες μικροβίων. Καλό είναι 1 φορά το μήνα να την αφήνουμε μέσα σε καθαρό οινόπνευμα με λίγες σταγόνες μερκουρόχρωμα και κάθε 6 μήνες να την αντικαθιστούμε.

Η συνταγή είναι από το βιβλίο της Άννας Κανέλλου : Οδηγός Διατροφικής Θεραπείας.

Read more: http://www.proionta-tis-fisis.info/paradosiaki-sintagi-gia-oulitida-ke-periodontitida.html#ixzz2sMlttvBq

χωρίς μεσάζοντες στον Χολαργό 9/2/2014

http://daxpxm.blogspot.gr/

σεμινάριο παρασκευής παραδοσιακού σαπουνιού

Μαθαίνουμε να φτιάχνουμε παραδοσιακά, χειροποίητα σαπούνια ελαιολάδου με αγνά υλικά, χωρίς παρα-προιόντα πετρελαίου και χημικές και επικίνδυνες ουσίες.

Θα διδαχτούμε τις ιδιότητες των φυτικών ελαίων και ζωικών λιπών αλλά και τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων που μπορούν να δώσουν χαρακτήρα στο κάθε σαπούνι μας ανάλογα με τις ανάγκες μας.

Φτιάχνουμε παρέα αγνά και υποαλλεργικά σαπούνια για όλες τις χρήσεις απολαμβάνοντας την χαρά της δημιουργίας.

Κατά την διάρκεια του σεμιναρίου θα καλύψουμε τα παρακάτω θέματα :

Χημεία Σαπουνιών, Φυτικά έλαια, ζωικά λίπη, αρώματα και Χρωστικές

Θρεπτικά συστατικά και συντηρητικά σαπουνιών

Εξοπλισμός, διάγνωση προβλημάτων, κόψιμο και διακόσμηση σαπουνιών, συνταγές

Το Σεμινάριο θα διεξαχθεί την Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2014 και ώρα 18:00 μ.μ. (Βερσή 49, Παπάγου)

Διάρκεια: 3 ώρες. Κόστος συμμετοχής: 13 ευρώ / άτομο

Στην τιμή περιλαμβάνονται οι σημειώσεις, συνταγές, κεραλοιφή αλλά και τα σαπούνια που από μόνοι σας θα κατασκευάσετε!

ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΚΕΡΑΛΟΙΦΕΣ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ & ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ

Δηλώσεις συμμετοχής:210-6527081, 6947844700, katerinamaska@yahoo.com.

σεμινάριο κατασκευής χειροποίητου κεριού

Το σεμινάριο περιλαμβάνει κατασκευή & διακόσμηση κεριού, ρεσώ (απλό & θεραπευτικού μασάζ) & κέρινου φαναριού, καθώς και την παρουσίαση βήμα-βήμα της κατασκευής εκκλησιαστικού κεριού & λαμπάδας, όπως πάντα με την ενεργή συμμετοχή όλων των συμμετεχόντων.

Το σεμινάριο θα διεξαχθεί την Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2014 

και ώρα 18:00 μ.μ. (Βερσή 49, Παπάγου). Διάρκεια: 3 ώρες.

Κόστος συμμετοχής: 18€/άτομο.

Για δηλώσεις συμμετοχής, καθώς και για πληροφορίες σχετικά με τo σεμινάριο, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν στα τηλέφωνα 210-6527081, 6947844700 και το e-mail: katerinamaska@yahoo.com.

Μείγμα για σπιτικό ζωμό λαχανικών

Έχετε στο ντουλάπι κύβο λαχανικών; Αν δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή δε νομίζω να ξαναπάρετε ποτέ. Μεγάλη κουβέντα ε; Δείτε πόσο απλό είναι να έχουμε εύκολα σπιτικό ζωμό λαχανικών, χωρίς βρασίματα και μεγάλες ποσότητες υλικών.

Πως φτιάχνω λάδι λεβάντας

Πολυαγαπημένη λεβάντα, το λάδι λεβάντας μπορεί να προστεθεί παντού. Είναι ήπιο αντισηπτικό, έντονα αρωματικό και έχει καλές ενυδατικές ιδιότητες. Είναι ένα απαλό λάδι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παρασκευές για βρέφη. Θα σας δώσουμε λοιπόν τη σπιτική εκδοχή για όσους έχετε πρόσβαση σε άνθη λεβάντας και δεν επιθυμείτε να πληρώσετε για να αγοράσετε το αιθέριο έλαιο.Η παρασκευή του γίνεται εύκολα και δεν απαιτεί μεγάλο χρόνο εκχύλισης. Το λάδι που προκύπτει διατηρεί τις θεραπευτικές ιδιότητες αλλά και το απίθανο άρωμα της λεβάντας. Θα σας δώσουμε δύο μεθόδους.